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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOrient-Obstsalat mit Granatapfel
Foto: Anke Schütz
19
Foto: Anke Schütz19Orient-Obstsalat mit Granatapfel
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Foto: SevenCooks421
Foto: SevenCooks421Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach | 40 Min. | 544 kcal
Kernige Müsliriegel
Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising54
Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising54Kernige Müsliriegel
Einfach | 1,5 Std. | 77 kcal
Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
Foto: Kramp/Gölling7
Foto: Kramp/Gölling7Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
Foto: SevenCooksBratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
Foto: SevenCooks99
Foto: SevenCooks99Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
Einfach | 1 Std. | 432 kcal
Foto: SevenCooksKaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Foto: SevenCooks282
Foto: SevenCooks282Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Mittel | 45 Min. | 521 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Foto: Coco Lang61
Foto: Coco Lang61Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
