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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Morgenmuffel-Granola
      45
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Bärensnack
      10
      Vegan
      Bärensnack
      Einfach | 5 Min. | 207 kcal
      Apfelecken mit Vanillesoße
      10
      Vegan
      Apfelecken mit Vanillesoße
      Schwer | 11,3 Std. | 1391 kcal
      Grüner Obstsalat
      40
      Vegan
      Grüner Obstsalat
      Mittel | 8,3 Std. | 432 kcal
      Gefüllte Aubergine mit Möhren
      33
      Vegan
      Gefüllte Aubergine mit Möhren
      Einfach | 55 Min. | 587 kcal
      Matcha-Bruchschokolade
      34
      Vegetarisch
      Matcha-Bruchschokolade
      Einfach | 2,3 Std. | 286 kcal
      Himbeer-Rohkost-Torte
      112
      Vegan
      Himbeer-Rohkost-Torte
      Schwer | 8,5 Std. | 317 kcal
      Gewickelte Kohlrabiblätter
      34
      Vegan
      Gewickelte Kohlrabiblätter
      Schwer | 1,3 Std. | 448 kcal
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      128
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 558 kcal
      Birnen-Rosinen-Chutney
      16
      Vegan
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 162 kcal
      Zen Salat
      82
      Vegan
      Zen Salat
      Mittel | 40 Min. | 307 kcal
      Il Castagnaccio – Kastanienkuchen
      8
      Vegetarisch
      Il Castagnaccio – Kastanienkuchen
      Mittel | 40 Min. | 300 kcal
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      42
      Vegan
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      Mittel | 30 Min. | 345 kcal
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      81
      Vegetarisch
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Schneller Apfelstrudel
      289
      Vegan
      Schneller Apfelstrudel
      Einfach | 35 Min. | 412 kcal
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      13
      Vegetarisch
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      41
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Kaiserschmarrn
      175
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      403
      Vegan
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 40 Min. | 544 kcal

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