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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterranes Omelett mit Feta"Foto: SevenCooks
      451
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      404
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      One Pan italienisches Hühnchen
      Rezeptbild für "One Pan italienisches Hühnchen"Foto: SevenCooks
      1269
      Flexitarisch
      One Pan italienisches Hühnchen
      Einfach | 30 Min. | 594 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Rezeptbild für "Vegane Hackfleisch Lasagne"Foto: SevenCooks
      241
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      Rezeptbild für "Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch"Foto: SevenCooks
      603
      Flexitarisch
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      Einfach | 25 Min. | 625 kcal
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Rezeptbild für "Garnelen mit Knoblauch-Pasta"Foto: SevenCooks
      620
      Flexitarisch
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 549 kcal
      Caprese-Auflauf
      Rezeptbild für "Caprese-Auflauf"Foto: SevenCooks
      621
      Vegetarisch
      Caprese-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 604 kcal
      Thunfisch Pasta
      Rezeptbild für "Thunfisch Pasta"Foto: SevenCooks
      476
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      Rezeptbild für "Baba Ganoush Wrap"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      174
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      352
      Vegan
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Rezeptbild für "Sommerlicher Belugalinsen-Salat"Foto: SevenCooks
      112
      Vegan
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Einfach | 45 Min. | 550 kcal
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Rezeptbild für "Asiatische Soba-Nudelpfanne"Foto: SevenCooks
      448
      Vegan
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 859 kcal
      Tofu Rosso Bowl
      Rezeptbild für "Tofu Rosso Bowl"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Tofu Rosso Bowl
      Einfach | 35 Min. | 592 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      Rezeptbild für "Mexikanischer Grillsalat"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Griechische One-Pot-Pasta
      Rezeptbild für "Griechische One-Pot-Pasta"Foto: SevenCooks
      1022
      Vegetarisch
      Griechische One-Pot-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 731 kcal
      Chickenburger
      Rezeptbild für "Chickenburger"Foto: SevenCooks
      353
      Flexitarisch
      Chickenburger
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Pizza Nudeln
      Rezeptbild für "Pizza Nudeln"Foto: SevenCooks
      536
      Vegetarisch
      Pizza Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Rezeptbild für "Zucchini-Salat Thai-Style"Foto: SevenCooks
      524
      Vegan
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Rezeptbild für "Scharfer Glasnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      524
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal

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