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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Karamellpfannkuchen
      Rezeptbild für "Karamellpfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      81
      Vegetarisch
      Karamellpfannkuchen
      Mittel | 45 Min. | 420 kcal
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      Rezeptbild für "Gefüllte Fladenteigröllchen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      11
      Vegetarisch
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      Schwer | 1,5 Std. | 376 kcal
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Rezeptbild für "Lebkuchen-Orangen-Crêpes"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegetarisch
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Einfach | 45 Min. | 314 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Rezeptbild für "Nusspfannkuchen mit Birnen"Foto: Anke Schütz
      93
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      Rezeptbild für "Pancakes mit Ahornsirup und Bananen"Foto: Anke Schütz
      143
      Vegetarisch
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      Mittel | 1 Std. | 393 kcal
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Rezeptbild für "Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme"Foto: Anke Schütz
      113
      Vegetarisch
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Einfach | 1 Std. | 613 kcal
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      Rezeptbild für "Parmesanpfannkuchen mit Gemüse"Foto: Anke Schütz
      65
      Vegetarisch
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      Einfach | 1 Std. | 355 kcal
      Granatapfeldressing
      Rezeptbild für "Granatapfeldressing"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Granatapfeldressing
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Letscho mit Wildreis
      Rezeptbild für "Letscho mit Wildreis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      68
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Rezeptbild für "Bohnenauflauf mit Lammfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      51
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Reh mit Birnenchutney
      Rezeptbild für "Reh mit Birnenchutney"Foto: Klaus Arras
      33
      Flexitarisch
      Reh mit Birnenchutney
      Einfach | 1,4 Std. | 581 kcal
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Rezeptbild für "Lachs mit 5-Gewürze-Pulver"Foto: Klaus Arras
      13
      Flexitarisch
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Kabeljau mit Gemüsecurry"Foto: Klaus Arras
      124
      Flexitarisch
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Einfach | 1,2 Std. | 453 kcal
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Rezeptbild für "Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs"Foto: Nicolas Leser
      36
      Flexitarisch
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Mittel | 1,1 Std. | 705 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      Rezeptbild für "Kokos-Reis-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Krautsalat mit Speck
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Speck"Foto: Mona Binner
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      129
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      267
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal

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