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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Rezeptbild für "Geeister Couscous mit Heidelbeersauce"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Rezeptbild für "Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Geröstete Grießsuppe
      Rezeptbild für "Geröstete Grießsuppe"Foto: Jörn Rynio
      66
      Vegetarisch
      Geröstete Grießsuppe
      Einfach | 50 Min. | 412 kcal
      Griechischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Griechischer Kartoffelsalat"Foto: Jörn Rynio
      32
      Vegan
      Griechischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 307 kcal
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Rezeptbild für "Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous"Foto: Jörn Rynio
      26
      Vegetarisch
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Schwer | 40 Min. | 240 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      Rezeptbild für "Grüne Erbsensuppe"Foto: Jörn Rynio
      50
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Einfach | 45 Min. | 429 kcal
      Zucchinicreme
      Rezeptbild für "Zucchinicreme"Foto: Jörn Rynio
      52
      Vegetarisch
      Zucchinicreme
      Einfach | 25 Min. | 210 kcal
      Apfelwaffeln
      Rezeptbild für "Apfelwaffeln"Foto: Jörn Rynio
      137
      Vegetarisch
      Apfelwaffeln
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Aprikosenkuchen
      Rezeptbild für "Aprikosenkuchen"Foto: Jörn Rynio
      89
      Vegetarisch
      Aprikosenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 246 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: Jörn Rynio
      6
      Vegetarisch
      Bohnenmus
      Einfach | 20 Min. | 104 kcal
      Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
      Rezeptbild für "Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
      Einfach | 1 Std. | 278 kcal
      Brokkolisuppe mit Cremeklecks
      Rezeptbild für "Brokkolisuppe mit Cremeklecks"Foto: Jörn Rynio
      53
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Cremeklecks
      Einfach | 40 Min. | 311 kcal
      Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung"Foto: Jörn Rynio
      65
      Vegetarisch
      Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
      Einfach | 1,5 Std. | 479 kcal
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Rezeptbild für "Hirsegrütze mit Erdbeerpüree"Foto: Jörn Rynio
      22
      Vegetarisch
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Einfach | 12,7 Std. | 235 kcal
      Italienisches Ofengemüse
      Rezeptbild für "Italienisches Ofengemüse"Foto: Jörn Rynio
      130
      Vegan
      Italienisches Ofengemüse
      Einfach | 50 Min. | 135 kcal
      Italienische Brötchen
      Rezeptbild für "Italienische Brötchen"Foto: Jörn Rynio
      73
      Vegetarisch
      Italienische Brötchen
      Einfach | 30 Min. | 346 kcal
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Rezeptbild für "Joghurt-Gewürz-Muffins"Foto: Jörn Rynio
      46
      Vegetarisch
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 193 kcal
      Jambalaya
      Rezeptbild für "Jambalaya"Foto: Jörn Rynio
      75
      Vegan
      Jambalaya
      Mittel | 45 Min. | 430 kcal
      Käsefrikadellen
      Rezeptbild für "Käsefrikadellen"Foto: Jörn Rynio
      49
      Vegetarisch
      Käsefrikadellen
      Einfach | 1,3 Std. | 473 kcal
      Kakao-Orangen-Brot
      Rezeptbild für "Kakao-Orangen-Brot"Foto: Jörn Rynio
      23
      Vegetarisch
      Kakao-Orangen-Brot
      Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal

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