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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
72
72Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
235
235Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
93
93Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
Einfach | 25 Min. | 757 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
317
317Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
31
31Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
73
73Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
Einfach | 25 Min. | 775 kcal
Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
39
39Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
181
181Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
