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Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
Foto: Lang
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Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
Einfach | 2,5 Std. | 263 kcal
Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
Foto: Wolfgang Schardt
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Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
Mittel | 1 Tage | 141 kcal
Kartoffel-Sellerie-Möhre
Foto: Wolfgang Schardt
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Kartoffel-Sellerie-Möhre
Einfach | 30 Min. | 209 kcal
Kichererbsen-Petersilie-Oliven
Foto: Wolfgang Schardt
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Kichererbsen-Petersilie-Oliven
Einfach | 20 Min. | 175 kcal
Kichererbsen-Paprika-Mandeln
Foto: Wolfgang Schardt
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Kichererbsen-Paprika-Mandeln
Einfach | 15 Min. | 291 kcal
Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
Einfach | 20 Min. | 168 kcal
Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Einfach | 30 Min. | 105 kcal
Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
Einfach | 30 Min. | 154 kcal
Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
Einfach | 25 Min. | 152 kcal
Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
Einfach | 45 Min. | 217 kcal
Quark-Gorgonzola-Zwiebel-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Quark-Gorgonzola-Zwiebel-Aufstrich
Einfach | 10 Min. | 144 kcal
Quark-Gorgonzola-Trauben-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Quark-Gorgonzola-Trauben-Aufstrich
Einfach | 10 Min. | 168 kcal
Süßkartoffel-Cashews-Tomate
Foto: Wolfgang Schardt
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Süßkartoffel-Cashews-Tomate
Einfach | 25 Min. | 248 kcal
Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
Einfach | 25 Min. | 216 kcal
Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
Einfach | 25 Min. | 189 kcal
Bohnen-Spargel-Pecorino-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Bohnen-Spargel-Pecorino-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 204 kcal
Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 105 kcal