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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
29
29Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
Mittel | 55 Min. | 268 kcal
Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
14
14Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
5
5Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
Mittel | 25 Min. | 825 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
201
201Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
28
28Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
47
47Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
Einfach | 30 Min. | 280 kcal
Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
14
14Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
Mittel | 40 Min. | 790 kcal
