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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBuchweizen-Porridge mit Apfelkompott
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Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
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Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
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Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 614 kcal