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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Overnight-Oats
      Rezeptbild für "Overnight-Oats"Foto: Anke Schütz
      28
      Vegetarisch
      Overnight-Oats
      Mittel | 4,3 Std. | 338 kcal
      Porridge mit Trauben und Physalis
      Rezeptbild für "Porridge mit Trauben und Physalis"Foto: Kramp/Gölling
      38
      Vegetarisch
      Porridge mit Trauben und Physalis
      Einfach | 15 Min. | 706 kcal
      Power-Pancakes
      Rezeptbild für "Power-Pancakes"Foto: Anke Schütz
      45
      Vegetarisch
      Power-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 540 kcal
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Rezeptbild für "Rohe Schoko-Kokos-Riegel"Foto: Anke Schütz
      40
      Vegan
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal
      Regenbogensalat
      Rezeptbild für "Regenbogensalat"Foto: Anke Schütz
      70
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Rauchige Tex-Mex-Creme
      Rezeptbild für "Rauchige Tex-Mex-Creme"Foto: Lang
      36
      Vegan
      Rauchige Tex-Mex-Creme
      Einfach | 1,3 Std. | 128 kcal
      Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel"Foto: Lang
      26
      Vegan
      Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel
      Mittel | 9,3 Std. | 191 kcal
      Rote-Bete-Taboulé
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Taboulé"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegan
      Rote-Bete-Taboulé
      Einfach | 12,3 Std. | 365 kcal
      Eggs Benedict mit Lachs
      Rezeptbild für "Eggs Benedict mit Lachs"Foto: SevenCooks
      191
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Lachs
      Mittel | 10 Min. | 420 kcal
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Rezeptbild für "Sweet Earl Grey Breakfast"Foto: SevenCooks
      798
      Vegan
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Rezeptbild für "Erdbeer-Rhabarber-Porridge"Foto: SevenCooks
      458
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal
      Bananenshake
      Rezeptbild für "Bananenshake"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Heißer Bratapfel
      Rezeptbild für "Heißer Bratapfel"Foto: SevenCooks
      302
      Vegan
      Heißer Bratapfel
      Einfach | 20 Min. | 181 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Haferkaffee-Smoothie"Foto: SevenCooks
      515
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      106
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Erdbeer Smoothie
      Rezeptbild für "Erdbeer Smoothie"Foto: SevenCooks
      270
      Vegan
      Erdbeer Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      Rezeptbild für "Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade"Foto: SevenCooks
      422
      Vegetarisch
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 40 Min. | 362 kcal
      Heidelbeerkompott
      Rezeptbild für "Heidelbeerkompott"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Heidelbeerkompott
      Einfach | 30 Min. | 70 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      404
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Rezeptbild für "Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      251
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal

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