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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Nudel-Gemüse-Suppe"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegetarisch
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 20 Min. | 270 kcal
      Zwiebel-Hirse
      Rezeptbild für "Zwiebel-Hirse"Foto: Wolfgang Schardt
      45
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Rezeptbild für "Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern"Foto: Anke Schütz
      38
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Rezeptbild für "Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn"Foto: Anke Schütz
      46
      Vegetarisch
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Einfach | 25 Min. | 410 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Pfanne"Foto: Anke Schütz
      208
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 379 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Rezeptbild für "Kefir-Püfferchen mit Beeren"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal
      Halloumi mit bunter Füllung
      Rezeptbild für "Halloumi mit bunter Füllung"Foto: Food Einwanger
      73
      Vegetarisch
      Halloumi mit bunter Füllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Rezeptbild für "Orient-Obstsalat mit Granatapfel"Foto: Anke Schütz
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Rezeptbild für "Paprika-Kraut-Farfalle"Foto: Anke Schütz
      127
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Rezeptbild für "Paprikasuppe mit Pumpernickel"Foto: Anke Schütz
      75
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Griechischer Salat
      Rezeptbild für "Griechischer Salat"Foto: Kramp/Gölling
      67
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 638 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Rezeptbild für "Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten"Foto: Anke Schütz
      94
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal
      Süß-scharfes Weißkohl-Mais-Relish
      Rezeptbild für "Süß-scharfes Weißkohl-Mais-Relish"Foto: Food Einwanger
      27
      Vegan
      Süß-scharfes Weißkohl-Mais-Relish
      Mittel | 12,8 Std. | 205 kcal
      Süßsaure Chilisauce
      Rezeptbild für "Süßsaure Chilisauce"Foto: Food Einwanger
      23
      Vegetarisch
      Süßsaure Chilisauce
      Einfach | 30 Min. | 132 kcal
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Rezeptbild für "Stiftelsalat mit Tomaten"Foto: Food Einwanger
      28
      Vegan
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 180 kcal
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      Rezeptbild für "Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar"Foto: Food Einwanger
      20
      Vegetarisch
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      Mittel | 3,8 Std. | 321 kcal
      Zitronenbowle
      Rezeptbild für "Zitronenbowle"Foto: Food Einwanger
      28
      Vegan
      Zitronenbowle
      Einfach | 45 Min. | 204 kcal
      Bircher Overnight Oats
      Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      864
      Vegan
      Bircher Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
      Overnight Oats
      Rezeptbild für "Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      376
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Matcha-Latte
      Rezeptbild für "Matcha-Latte"Foto: SevenCooks
      127
      Vegan
      Matcha-Latte
      Einfach | 10 Min. | 118 kcal

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