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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
2.012
Mittel
927
Schwer
151
Saisonalität
Winter
212
Frühling
384
Sommer
607
Herbst
454
Ostern
7
Halloween
4
Weihnachten
41
Speisekategorie
Suppe
228
Salate
335
Snacks
307
Dips, Dressings, Soßen
169
Brot und Brötchen
51
Kuchen und Gebäck
201
Getränke
223
Frühstück
321
Brunch
381
Vorspeise
463
Hauptspeise
1.514
Beilage
225
Dessert
160
Fleischgerichte
87
Fischgerichte
32
Unverträglichkeiten
Erdnuss
3.019
Haselnuss
2.981
Walnuss
2.909
Schalenfrüchte
2.264
Soja
2.456
Gluten
1.709
Fruktose
909
Ei
2.580
Laktose
2.060
Schalentiere
3.081
Fisch
3.059
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
294
Backen süß
201
Dampfgaren
5
Grillen
61
Haltbar machen
42
Wok
63
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
4
Amerika
43
China
1
Deutschland
101
England
14
Frankreich
78
Griechenland
32
Indien
170
Italien
334
Japan
15
Karibik & Exotik
5
Lateinamerika
41
Österreich
21
Thailand
24
Türkei
40
Sonstiges Länderküche
320
Orient
143
Spanien
37
Schweiz
8
Vietnam
3
Asien
185
Osteuropa & Rußland
5
Schweden
3
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Tartelettes aux tomates
Foto: Lang
29
Tartelettes aux tomates
Einfach
|
55 Min.
|
275 kcal
Apfel-Marzipan-Strudel
Foto: Lang
9
Apfel-Marzipan-Strudel
Mittel
|
50 Min.
|
401 kcal
Tex-Mex-Burger
Foto: Wolfgang Schardt
40
Tex-Mex-Burger
Mittel
|
45 Min.
|
476 kcal
Teriyaki-Tofu
Foto: Lang
51
Teriyaki-Tofu
Einfach
|
58 Min.
|
285 kcal
Tomatensalat mit Kichererbsen
Foto: Lang
40
Tomatensalat mit Kichererbsen
Mittel
|
20 Min.
|
348 kcal
Seitan-Bohnen-Sauce
Foto: Wolfgang Schardt
6
Seitan-Bohnen-Sauce
Einfach
|
25 Min.
|
283 kcal
Salbei-Nuss-Butter
Foto: Wolfgang Schardt
14
Salbei-Nuss-Butter
Einfach
|
15 Min.
|
593 kcal
Salsa Mexicana
Foto: Melanie Zanin
49
Salsa Mexicana
Mittel
|
25 Min.
|
67 kcal
Sizilianisches Pesto
Foto: Wolfgang Schardt
9
Sizilianisches Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
261 kcal
Sweet Chilisauce
Foto: Melanie Zanin
52
Sweet Chilisauce
Einfach
|
15 Min.
|
89 kcal
Morgenwraps mit Sesamcreme
Foto: Lang
23
Morgenwraps mit Sesamcreme
Einfach
|
20 Min.
|
466 kcal
Ofengemüse mit Feta
Foto: Lang
42
Ofengemüse mit Feta
Einfach
|
55 Min.
|
431 kcal
No-Knead-Ciabatta
Foto: Lang
33
No-Knead-Ciabatta
Mittel
|
18,8 Std.
|
311 kcal
No-Knead-Bread
Foto: Lang
18
No-Knead-Bread
Einfach
|
18,1 Std.
|
376 kcal
Paprika-Mais-Relish
Foto: Melanie Zanin
13
Paprika-Mais-Relish
Einfach
|
35 Min.
|
135 kcal
Pasta genovese
Foto: Wolfgang Schardt
41
Pasta genovese
Einfach
|
45 Min.
|
622 kcal
Orientalischer Möhrensalat
Foto: Anke Schütz
10
Orientalischer Möhrensalat
Mittel
|
50 Min.
|
190 kcal
Pasta quattro formaggi
Foto: Wolfgang Schardt
56
Pasta quattro formaggi
Einfach
|
20 Min.
|
830 kcal
Romescosalsa
Foto: Melanie Zanin
5
Romescosalsa
Einfach
|
1,1 Std.
|
154 kcal
Rhabarberchutney
Foto: Melanie Zanin
12
Rhabarberchutney
Mittel
|
20 Min.
|
152 kcal
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