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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      220
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Rezeptbild für "Asiatische Soba-Nudelpfanne"Foto: SevenCooks
      447
      Vegan
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 859 kcal
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      Rezeptbild für "Gurken-Wassermelonen-Salat"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 127 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Rezeptbild für "Scharfer Glasnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      519
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Ananas-Tomaten-Chutney
      Rezeptbild für "Ananas-Tomaten-Chutney"Foto: Coconut Business GmbH
      27
      Vegan
      Ananas-Tomaten-Chutney
      Einfach | 45 Min. | 84 kcal
      Kokosblüten-Ketchup
      Rezeptbild für "Kokosblüten-Ketchup"Foto: Coconut Business GmbH
      23
      Vegan
      Kokosblüten-Ketchup
      Einfach | 50 Min. | 658 kcal
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen"Foto: Julian Mittelstädt
      424
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      Einfach | 45 Min. | 789 kcal
      Malai Kofta
      Rezeptbild für "Malai Kofta"Foto: SevenCooks
      425
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal
      Gegrillter Tofu à la Greece
      Rezeptbild für "Gegrillter Tofu à la Greece"Foto: SevenCooks
      228
      Vegan
      Gegrillter Tofu à la Greece
      Einfach | 1 Tage | 859 kcal
      Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      195
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Rezeptbild für "Nachos-Supreme-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      79
      Vegan
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 252 kcal
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Saté-Spieße mit Ofenkürbis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      87
      Flexitarisch
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Einfach | 1 Std. | 538 kcal
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Rezeptbild für "Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      136
      Flexitarisch
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Einfach | 1,2 Std. | 631 kcal
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Rezeptbild für "Salat-Bowl mit Lachs und Spargel"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      257
      Flexitarisch
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Zander mit Pfannengemüse
      Rezeptbild für "Zander mit Pfannengemüse"Foto: Klaus Arras
      60
      Flexitarisch
      Zander mit Pfannengemüse
      Einfach | 1,1 Std. | 481 kcal
      Kürbis-Curry
      Rezeptbild für "Kürbis-Curry"Foto: SevenCooks
      1835
      Vegan
      Kürbis-Curry
      Einfach | 35 Min. | 628 kcal
      Rührtofu
      Rezeptbild für "Rührtofu"Foto: SevenCooks
      49
      Vegan
      Rührtofu
      Einfach | 25 Min. | 407 kcal
      Vegane Pho Suppe
      Rezeptbild für "Vegane Pho Suppe"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Vegane Pho Suppe
      Einfach | 45 Min. | 528 kcal
      Nasi Goreng
      Rezeptbild für "Nasi Goreng"Foto: SevenCooks
      231
      Vegan
      Nasi Goreng
      Einfach | 35 Min. | 676 kcal
      Frittierte Tofubällchen
      Rezeptbild für "Frittierte Tofubällchen"Foto: Lang
      9
      Vegetarisch
      Frittierte Tofubällchen
      Schwer | 45 Min. | 1065 kcal

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