Alles zur Zutat Lucumapulver

Lucumapulver Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Lucumapulver". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Power-Pancakes
41
Vegetarisch
Power-Pancakes
Einfach | 35 Min. | 540 kcal
Overnight-Oats
22
Vegetarisch
Overnight-Oats
Mittel | 4,3 Std. | 338 kcal
Schoko-Avocado-Shake
7
Vegan
Schoko-Avocado-Shake
Einfach | 15 Min. | 384 kcal

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
331kcal16%

Brennwert

1.387kJ16%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

0,3GRAMM0%

Eiweiß

2,5GRAMM3%

Fett

63GRAMM24%

Kohlenhydrate

20GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Lucumapulver enthält 1.387 kJ Brennwert bzw. 331 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,33 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 2,5 g Fett (2,9 %) als auch 63,1 g Kohlenhydrate (24 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium1100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen0 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg