Alles zur Zutat Reismehl
Reismehl Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Reismehl". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
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Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
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Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
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358kcal17%
Brennwert
1.500kJ17%
Energie
10GRAMM0%
Wasser
7,2GRAMM15%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
80GRAMM30%
Kohlenhydrate
2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Reismehl enthält 1.500 kJ Brennwert bzw. 358 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,198 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 0,65 g Fett (0 %) als auch 79,62 g Kohlenhydrate (30 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent105 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol105 µg
- Vitamin B1-Thiamin60 µg
- Vitamin B2-Riboflavin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3067 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium4 mg
- Kalium104 mg
- Calcium7 mg
- Magnesium23 mg
- Phosphor90 mg
- Schwefel50 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink400 µg
- Kupfer200 µg
- Mangan600 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid1 µg