Alles zur Zutat Lorbeerblatt, getrocknet

Lorbeerblatt, getrocknet Rezepte

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Lorbeerblatt, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
303kcal14%

Brennwert

1.267kJ14%

Energie

5,4GRAMM0%

Wasser

7,6GRAMM15%

Eiweiß

8,4GRAMM11%

Fett

49GRAMM18%

Kohlenhydrate

26GRAMM0%

Ballaststoffe

3,6GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Lorbeerblatt, getrocknet enthält 1.267 kJ Brennwert bzw. 303 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,6 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 8,4 g Fett (11,4 %) als auch 48,6 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent618 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin3710 µg
  • Vitamin B1-Thiamin10 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin420 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3667 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium23 mg
  • Kalium529 mg
  • Calcium830 mg
  • Magnesium120 mg
  • Phosphor110 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen43000 µg
  • Zink3700 µg
  • Kupfer420 µg
  • Mangan8200 µg
  • Fluorid400 µg
  • Iodid5 µg