Alles zur Zutat Gorgonzola, 45%

Gorgonzola, 45% Rezepte

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Gorgonzola, 45% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
327kcal16%

Brennwert

1.368kJ16%

Energie

49GRAMM2%

Wasser

19GRAMM38%

Eiweiß

28GRAMM40%

Fett

0,3GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

3GRAMM0%

Minerale

0,6GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Gorgonzola, 45% enthält 1.368 kJ Brennwert bzw. 327 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,65 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 28,06 g Fett (40 %) als auch 0,3 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent327 µg
  • Vitamin A-Retinol321 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin38 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent475 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol475 µg
  • Vitamin B1-Thiamin30 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin480 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure960 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5293 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin190 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure48 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.8 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium747 mg
  • Kalium114 mg
  • Calcium419 mg
  • Magnesium20 mg
  • Phosphor319 mg
  • Schwefel150 mg
  • Chlorid1120 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen110 µg
  • Zink2670 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid65 µg
  • Iodid52 µg