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Quinoa
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin460 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin45 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure450 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3200 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1047 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin139 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure49 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure4200 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium3 mg |
| Kalium562 mg |
| Calcium25 mg |
| Magnesium198 mg |
| Phosphor592 mg |
| Schwefel64 mg |
| Chlorid105 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2918 µg |
| Zink2247 µg |
| Kupfer482 µg |
| Mangan1532 µg |
| Fluorid23 µg |
| Iodid1.6 µg |