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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Rettiche schwarz
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin9 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin30 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent483 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure180 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin60 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure27000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium15 mg |
| Kalium450 mg |
| Calcium41 mg |
| Magnesium19 mg |
| Phosphor36 mg |
| Schwefel25 mg |
| Chlorid19 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen770 µg |
| Zink284 µg |
| Kupfer38 µg |
| Mangan82 µg |
| Fluorid30 µg |
| Iodid8 µg |