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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Fenchelsamen, gemahlen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin83 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent788 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol788 µg |
| Vitamin B1-Thiamin380 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin367 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6341 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent11158 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure246 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin103 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure3009 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium82 mg |
| Kalium1576 mg |
| Calcium1178 mg |
| Magnesium379 mg |
| Phosphor480 mg |
| Schwefel49 mg |
| Chlorid69 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen17246 µg |
| Zink3644 µg |
| Kupfer1054 µg |
| Mangan1477 µg |
| Fluorid69 µg |
| Iodid3 µg |