Alles zur Zutat Radicchio, ungeputzt
Radicchio, ungeputzt Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Radicchio, ungeputzt". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Winterlicher Knödelsalat mit Rosenkohl & Pilzen
394
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Einfach | 25 Min. | 526 kcal
Teilen:
10kcal1%
Brennwert
43kJ1%
Energie
71GRAMM3%
Wasser
0,9GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
1,1GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Radicchio, ungeputzt enthält 43 kJ Brennwert bzw. 10 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,9 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,166 g Fett (0 %) als auch 1,125 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent100 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin600 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent375 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol375 µg
- Vitamin B1-Thiamin53 µg
- Vitamin B2-Riboflavin23 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure188 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure135 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium8 mg
- Kalium180 mg
- Calcium30 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel9 mg
- Chlorid41 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1125 µg
- Zink150 µg
- Kupfer38 µg
- Mangan263 µg
- Fluorid24 µg
- Iodid2.5 µg