SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Wirsing
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin45 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent2500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol2500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin59 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin64 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure331 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent864 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure210 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin156 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure49400 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium9 mg |
| Kalium236 mg |
| Calcium64 mg |
| Magnesium12 mg |
| Phosphor56 mg |
| Schwefel88 mg |
| Chlorid29 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen550 µg |
| Zink405 µg |
| Kupfer33 µg |
| Mangan160 µg |
| Fluorid12 µg |
| Iodid2.6 µg |