Alles zur Zutat Mandarine

Mandarine Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mandarine". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Stachelbeer-Biskuitrolle

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Stachelbeer-Biskuitrolle

Schwer | 1,3 Std. | 233 kcal

Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout

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Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout

Einfach | 25 Min. | 720 kcal

Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken

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Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken

Einfach | 15 Min. | 526 kcal

Fruchtsalat mit Nüssen

423

Fruchtsalat mit Nüssen

Einfach | 15 Min. | 320 kcal

Mandarinen-Marmelade

163

Mandarinen-Marmelade

Einfach | 30 Min. | 60 kcal

Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat

352

Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat

Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Mandarine enthält 210 kJ Brennwert bzw. 50 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,7 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 10,1 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten