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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chili non Carne
      Rezeptbild für "Chili non Carne"Foto: Harsha Gramminger
      38
      Vegetarisch
      Chili non Carne
      Einfach | 45 Min. | 247 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      46
      Vegetarisch
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Zottarella-Puffer"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      73
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      Rezeptbild für "Buchweizen-Risotto mit Pilzen"Foto: Anke Schütz
      64
      Vegetarisch
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      Einfach | 30 Min. | 654 kcal
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Rezeptbild für "Cappuccino-Schoko-Crêpes"Foto: Anke Schütz
      57
      Vegetarisch
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Rezeptbild für "Polentaschnitten mit Chili-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Möhren-Ziegenkäse-Quiche
      Rezeptbild für "Möhren-Ziegenkäse-Quiche"Foto: Wolfgang Schardt
      83
      Vegetarisch
      Möhren-Ziegenkäse-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 568 kcal
      Asiatischer Flammkuchen
      Rezeptbild für "Asiatischer Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      79
      Vegetarisch
      Asiatischer Flammkuchen
      Einfach | 25 Min. | 756 kcal
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Rezeptbild für "Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse"Foto: SevenCooks
      187
      Vegetarisch
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 414 kcal
      Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
      Rezeptbild für "Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto"Foto: SvenCooks
      231
      Vegetarisch
      Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
      Einfach | 2 Std. | 823 kcal
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Rezeptbild für "Fladenbrot Pizza „Potato“"Foto: SevenCooks
      437
      Vegetarisch
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte"Foto: SevenCooks
      393
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Einfach | 40 Min. | 615 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Rezeptbild für "Oliven-Parmesan-Quiche"Foto: SevenCooks
      237
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
      Rezeptbild für "Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip"Foto: SevenCooks
      612
      Vegetarisch
      Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
      Einfach | 45 Min. | 613 kcal
      Gemüsepuffer
      Rezeptbild für "Gemüsepuffer"Foto: SevenCooks
      1182
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Rhabarbertarte
      Rezeptbild für "Rhabarbertarte"Foto: SevenCooks
      203
      Vegetarisch
      Rhabarbertarte
      Mittel | 2 Std. | 308 kcal
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      Rezeptbild für "Ricotta-Spinat-Cannelloni"Foto: Wolfgang Schardt
      251
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      Mittel | 1,1 Std. | 684 kcal
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Rezeptbild für "Lachs mit 5-Gewürze-Pulver"Foto: Klaus Arras
      13
      Flexitarisch
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Linguine mit Speck und Schnittlauch
      Rezeptbild für "Linguine mit Speck und Schnittlauch"Foto: Nicolas Leser
      494
      Flexitarisch
      Linguine mit Speck und Schnittlauch
      Einfach | 25 Min. | 878 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      131
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal

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