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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
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Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
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Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
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Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 418 kcal
Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
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Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Einfach | 25 Min. | 424 kcal
Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
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Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Mittel | 40 Min. | 159 kcal
Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
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Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Einfach | 25 Min. | 531 kcal