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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Limetten-Gurken-Joghurt
      25
      Vegetarisch
      Limetten-Gurken-Joghurt
      Einfach | 15 Min. | 87 kcal
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      16
      Vegetarisch
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      Mittel | 40 Min. | 235 kcal
      Bunter Salat mit Pfirsichen
      19
      Vegetarisch
      Bunter Salat mit Pfirsichen
      Einfach | 30 Min. | 249 kcal
      Champignon-Paprika-Spieße
      79
      Vegetarisch
      Champignon-Paprika-Spieße
      Einfach | 50 Min. | 305 kcal
      Eierlikör-Bananen
      32
      Vegetarisch
      Eierlikör-Bananen
      Mittel | 30 Min. | 192 kcal
      Eistee-Pfirsich-Punsch
      28
      Vegetarisch
      Eistee-Pfirsich-Punsch
      Einfach | 1,3 Std. | 102 kcal
      Focaccia mit Rucola
      34
      Vegetarisch
      Focaccia mit Rucola
      Einfach | 40 Min. | 470 kcal
      Gorgonzola-Birnen
      39
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Birnen
      Mittel | 35 Min. | 335 kcal
      Sommersalat mit Zucchini-Nuggets
      55
      Vegetarisch
      Sommersalat mit Zucchini-Nuggets
      Mittel | 1 Std. | 384 kcal
      Tofu-Spieße mit Physalis
      9
      Vegan
      Tofu-Spieße mit Physalis
      Einfach | 2,4 Std. | 246 kcal
      Ananasbowle aus Hawaii
      13
      Vegan
      Ananasbowle aus Hawaii
      Einfach | 12,3 Std. | 236 kcal
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      32
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      75
      Vegan
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      Einfach | 45 Min. | 243 kcal
      Sangria mit Nektarinen
      16
      Vegan
      Sangria mit Nektarinen
      Mittel | 2,5 Std. | 226 kcal
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      7
      Vegetarisch
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      6
      Vegetarisch
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Hugo-Cocktail
      21
      Vegan
      Hugo-Cocktail
      Einfach | 10 Min. | 185 kcal
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      59
      Vegan
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      Einfach | 40 Min. | 157 kcal
      Maiskolben in Rum-Marinade
      12
      Vegan
      Maiskolben in Rum-Marinade
      Einfach | 6,8 Std. | 294 kcal
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      15
      Vegan
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      Einfach | 2 Std. | 261 kcal

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