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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      83
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      72
      Vegetarisch
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      19
      Vegetarisch
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      Einfach | 25 Min. | 296 kcal
      Zwiebelfladen
      29
      Vegetarisch
      Zwiebelfladen
      Einfach | 30 Min. | 900 kcal
      Bohnenmus
      6
      Vegetarisch
      Bohnenmus
      Einfach | 20 Min. | 104 kcal
      Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
      11
      Vegetarisch
      Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
      Mittel | 50 Min. | 364 kcal
      Walnusskartoffeln mit Selleriesalat
      35
      Vegetarisch
      Walnusskartoffeln mit Selleriesalat
      Einfach | 40 Min. | 545 kcal
      Zucchini-Nuss-Muffins
      29
      Vegetarisch
      Zucchini-Nuss-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 297 kcal
      Gemüse-Quiche
      90
      Vegetarisch
      Gemüse-Quiche
      Mittel | 1,7 Std. | 457 kcal
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      7
      Vegetarisch
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      39
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      Einfach | 30 Min. | 349 kcal
      Tarte mit grünem Spargel
      55
      Vegetarisch
      Tarte mit grünem Spargel
      Mittel | 1,3 Std. | 668 kcal
      Tex-Mex-Nudelauflauf
      306
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Nudelauflauf
      Mittel | 40 Min. | 442 kcal
      Tomatensuppe mit Cashewkernen
      72
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Cashewkernen
      Einfach | 50 Min. | 389 kcal
      Zitronen-Muffins
      50
      Vegetarisch
      Zitronen-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 296 kcal
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      56
      Vegetarisch
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 70 kcal
      Müsliquark mit Kiwi
      69
      Vegetarisch
      Müsliquark mit Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 772 kcal
      Patatas aioli
      33
      Vegetarisch
      Patatas aioli
      Mittel | 20 Min. | 319 kcal
      Russischer Borschtsch
      25
      Vegetarisch
      Russischer Borschtsch
      Einfach | 1 Std. | 256 kcal
      Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
      19
      Vegetarisch
      Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
      Einfach | 1 Std. | 509 kcal

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