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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen"Foto: Sabine Hans
      4
      Vegetarisch
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      Rezeptbild für "Joghurt-Frühlingskräuter-Ei"Foto: Wolfgang Schardt
      15
      Vegetarisch
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      Mittel | 1 Tage | 141 kcal
      Käse-Obst-Salat
      Rezeptbild für "Käse-Obst-Salat"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegetarisch
      Käse-Obst-Salat
      Einfach | 20 Min. | 485 kcal
      Kartoffelwaffeln
      Rezeptbild für "Kartoffelwaffeln"Foto: Food Einwanger
      48
      Vegetarisch
      Kartoffelwaffeln
      Einfach | 1,2 Std. | 531 kcal
      Kartoffelgulasch mit Seitan
      Rezeptbild für "Kartoffelgulasch mit Seitan"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      44
      Vegetarisch
      Kartoffelgulasch mit Seitan
      Einfach | 45 Min. | 534 kcal
      Kartoffelkäs
      Rezeptbild für "Kartoffelkäs"Foto: Silvio Knezevic
      30
      Vegetarisch
      Kartoffelkäs
      Einfach | 30 Min. | 248 kcal
      Kartoffel-Sellerie-Möhre
      Rezeptbild für "Kartoffel-Sellerie-Möhre"Foto: Wolfgang Schardt
      13
      Vegetarisch
      Kartoffel-Sellerie-Möhre
      Einfach | 30 Min. | 209 kcal
      Knusperspargel mit Kräuterrahm
      Rezeptbild für "Knusperspargel mit Kräuterrahm"Foto: Barbara Bonisolli
      28
      Vegetarisch
      Knusperspargel mit Kräuterrahm
      Mittel | 35 Min. | 475 kcal
      Aprikosenknödel
      Rezeptbild für "Aprikosenknödel"Foto: iStock.com/kabVisio
      39
      Vegetarisch
      Aprikosenknödel
      Einfach | 1,3 Std. | 698 kcal
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      Rezeptbild für "Rugelach mit zweierlei Füllung"Foto: Wolfgang Schardt
      6
      Vegetarisch
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      Mittel | 5,4 Std. | 342 kcal
      Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
      Rezeptbild für "Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce"Foto: Günter Beer
      27
      Vegetarisch
      Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
      Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal
      Kürbis-Apfel-Quiche
      Rezeptbild für "Kürbis-Apfel-Quiche"Foto: Lang
      14
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Quiche
      Mittel | 2,4 Std. | 792 kcal
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      Rezeptbild für "Meerrettich-Kräuter-Dip"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      28
      Vegetarisch
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      Einfach | 15 Min. | 178 kcal
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Rezeptbild für "Radicchio mit Preiselbeerdressing"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegetarisch
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Mittel | 25 Min. | 178 kcal
      Pasta mit Brunnenkressecreme
      Rezeptbild für "Pasta mit Brunnenkressecreme"Foto: Food Einwanger
      11
      Vegetarisch
      Pasta mit Brunnenkressecreme
      Einfach | 25 Min. | 588 kcal
      Raclette-Waffeln
      Rezeptbild für "Raclette-Waffeln"Foto: Food Einwanger
      30
      Vegetarisch
      Raclette-Waffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 206 kcal
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      Rezeptbild für "Pilz-Schmarren mit Romanasalat"Foto: Günter Beer
      7
      Vegetarisch
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      Mittel | 35 Min. | 773 kcal
      Rotkohl-Borschtsch
      Rezeptbild für "Rotkohl-Borschtsch"Foto: Günter Beer
      19
      Vegetarisch
      Rotkohl-Borschtsch
      Mittel | 1 Std. | 509 kcal
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Rezeptbild für "Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip"Foto: Food Einwanger
      7
      Vegetarisch
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      Rezeptbild für "Spitzkohl-Nuss-Salat"Foto: Barbara Bonisolli
      40
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      Einfach | 30 Min. | 349 kcal

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