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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Rezeptbild für "Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn"Foto: Anke Schütz
      46
      Vegetarisch
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Einfach | 25 Min. | 410 kcal
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Rezeptbild für "Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt"Foto: Jo Anderson/Edition Fackelträger
      38
      Vegan
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      Rezeptbild für "Overnight Oats mit Schoko und Birne"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      205
      Vegetarisch
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      Einfach | 8,2 Std. | 484 kcal
      Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      177
      Vegan
      Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
      Einfach | 10 Min. | 399 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Overnight Oats mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Bircher Overnight Oats
      Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      865
      Vegan
      Bircher Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
      Overnight Oats
      Rezeptbild für "Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      376
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      Rezeptbild für "Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen"Foto: SevenCooks
      1547
      Vegan
      Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
      Einfach | 15 Min. | 329 kcal
      No-Knead-Bread
      Rezeptbild für "No-Knead-Bread"Foto: Lang
      18
      Vegan
      No-Knead-Bread
      Einfach | 18,1 Std. | 376 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Rezeptbild für "Chia-Knusper-Pudding mit Früchten"Foto: Kramp/Gölling
      47
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
      Rezeptbild für "Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane"Foto: Barbara Bonisolli
      92
      Vegan
      Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
      Einfach | 10 Min. | 221 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      Rezeptbild für "Beeren-Kokos-Smoothiebowl"Foto: SevenCooks
      811
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      Einfach | 10 Min. | 419 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Rezeptbild für "Erdbeer-Rhabarber-Porridge"Foto: SevenCooks
      458
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal
      Bircher Müesli
      Rezeptbild für "Bircher Müesli"Foto: njoy-food
      34
      Vegetarisch
      Bircher Müesli
      Einfach | 15 Min. | 626 kcal
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Rezeptbild für "Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren"Foto: Janne Peters
      33
      Vegan
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Einfach | 20 Min. | 327 kcal
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Amaranthmilch"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      Einfach | 2,2 Std. | 76 kcal
      Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      214
      Vegan
      Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 572 kcal
      Energy Riegel
      Rezeptbild für "Energy Riegel"Foto: SevenCooks
      478
      Vegan
      Energy Riegel
      Einfach | 40 Min. | 183 kcal

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