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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote-Bete-Schmand
      11
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Schmand
      Einfach | 20 Min. | 223 kcal
      Rucola-Zitronen-Pesto
      51
      Vegetarisch
      Rucola-Zitronen-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 216 kcal
      Rotkohl-Orangen-Salat
      59
      Vegan
      Rotkohl-Orangen-Salat
      Mittel | 30 Min. | 274 kcal
      Dinkel-Nuss-Brot
      40
      Vegan
      Dinkel-Nuss-Brot
      Mittel | 3 Std. | 503 kcal
      Fitness-Carpaccio
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal
      Staudensellerie-Salat
      151
      Vegan
      Staudensellerie-Salat
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Rote Bete Carpaccio
      89
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 206 kcal
      Winterlicher Brotsalat
      654
      Vegetarisch
      Winterlicher Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 516 kcal