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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZimtschnecken mit Frischkäse Frosting
210
210Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
72
72Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
29
29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
55
55Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
600
600Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 304 kcal
Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
270
270Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
Einfach | 10 Min. | 288 kcal
Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
99
99Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
79
79Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
Einfach | 55 Min. | 479 kcal
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
597
597Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
175
175Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
29
29Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
Einfach | 20 Min. | 206 kcal
Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
41
41Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
Einfach | 45 Min. | 574 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
205
205Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
27
27Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
745
745Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
Einfach | 25 Min. | 449 kcal
Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
56
56Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
Einfach | 15 Min. | 425 kcal
