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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
9
9Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Einfach | 15 Min. | 238 kcal
Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
16
16Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Mittel | 1 Std. | 441 kcal
Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
282
282Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
Einfach | 40 Min. | 441 kcal
Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
800
800Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
Mittel | 50 Min. | 792 kcal
Vegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
278
278Vegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
Einfach | 1,6 Std. | 482 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
89
89Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
486
486Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
Mittel | 1,3 Std. | 638 kcal
