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Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingQuinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingGemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Einfach | 40 Min. | 216 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingGeröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingSüßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingGemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Einfach | 25 Min. | 236 kcal
Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingSüßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingZucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingZucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Mittel | 4,9 Std. | 327 kcal
Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingKokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Einfach | 1 Std. | 321 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingSüßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingLayered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Mittel | 1,8 Std. | 414 kcal
Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingZucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Mittel | 45 Min. | 514 kcal
Chiasamen-Roggen-Fladen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannChiasamen-Roggen-Fladen
Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannEdamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
Einfach | 20 Min. | 375 kcal
Chiasamen-Chili mit Buchweizen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannChiasamen-Chili mit Buchweizen
Schwer | 30 Min. | 230 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingFrühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Frittata mit Rucola und Kirschtomaten
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingFrittata mit Rucola und Kirschtomaten
Einfach | 30 Min. | 310 kcal
Frühlingsomelett mit grünem Spargel
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingFrühlingsomelett mit grünem Spargel
Mittel | 40 Min. | 668 kcal
Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingEivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
Einfach | 20 Min. | 277 kcal
Foto: Jörn Rynio