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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Rezeptbild für "Lachs-Grünkohl-Cannelloni"Foto: SevenCooks
      403
      Flexitarisch
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Einfach | 55 Min. | 583 kcal
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      332
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Einfach | 50 Min. | 761 kcal
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Rezeptbild für "Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      603
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Einfach | 55 Min. | 663 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      117
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      352
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Grießbrei
      Rezeptbild für "Grießbrei"Foto: SevenCooks
      524
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Hasenbrot
      Rezeptbild für "Hasenbrot"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Bananensmoothie
      Rezeptbild für "Bananensmoothie"Foto: SevenCooks
      416
      Vegetarisch
      Bananensmoothie
      Einfach | 10 Min. | 329 kcal
      Quark-Öl-Teig
      Rezeptbild für "Quark-Öl-Teig"Foto: SevenCooks
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      Rezeptbild für "Kirsch-Quark-Quiche"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Zimt Oatmeal
      Rezeptbild für "Zimt Oatmeal"Foto: SevenCooks
      699
      Vegetarisch
      Zimt Oatmeal
      Einfach | 15 Min. | 570 kcal
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Rezeptbild für "Rhabarber-Kokos-Kuchen"Foto: SevenCooks
      228
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 267 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Rezeptbild für "Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße"Foto: SevenCooks
      398
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Eisschokolade
      Rezeptbild für "Eisschokolade"Foto: SevenCooks
      126
      Vegetarisch
      Eisschokolade
      Einfach | 10 Min. | 469 kcal
      Rosinenbrötchen
      Rezeptbild für "Rosinenbrötchen"Foto: SevenCooks
      127
      Vegetarisch
      Rosinenbrötchen
      Einfach | 1,7 Std. | 224 kcal
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      Rezeptbild für "Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen"Foto: SevenCooks
      799
      Vegetarisch
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      Einfach | 25 Min. | 449 kcal
      Pancakes am Stiel
      Rezeptbild für "Pancakes am Stiel"Foto: SevenCooks
      677
      Vegetarisch
      Pancakes am Stiel
      Einfach | 45 Min. | 148 kcal
      Pastéis de Nata
      Rezeptbild für "Pastéis de Nata"Foto: SevenCooks
      120
      Vegetarisch
      Pastéis de Nata
      Einfach | 40 Min. | 189 kcal
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Rezeptbild für "Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi"Foto: SevenCooks
      474
      Vegetarisch
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 554 kcal
      Halloween Orangen mit Schokopudding
      Rezeptbild für "Halloween Orangen mit Schokopudding"Foto: SevenCooks
      150
      Vegetarisch
      Halloween Orangen mit Schokopudding
      Einfach | 1 Std. | 240 kcal

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