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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatische Kohlsuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Kohlsuppe"Foto: SevenCooks
      808
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe"Foto: SevenCooks
      226
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Indisches Dal
      Rezeptbild für "Indisches Dal"Foto: SevenCooks
      382
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Guacamole
      Rezeptbild für "Guacamole"Foto: SevenCooks
      145
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Tacos"Foto: SevenCooks
      163
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      Rezeptbild für "Schwarzes Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      86
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Mexikanische Burritos
      Rezeptbild für "Mexikanische Burritos"Foto: SevenCooks
      278
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
      Rezeptbild für "Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen"Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
      12
      Vegan
      Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
      Mittel | 42 Min. | 372 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Rezeptbild für "Veganes Kichererbsen-Chili"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Gözleme-Quesadillas
      Rezeptbild für "Gözleme-Quesadillas"Foto: Thorsten Suedfels
      29
      Vegetarisch
      Gözleme-Quesadillas
      Mittel | 1,3 Std. | 343 kcal
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Rezeptbild für "Asiatisches Wokgemüse mit Reis"Foto: SevenCooks
      350
      Vegan
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Einfach | 40 Min. | 570 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Gemüse"Foto: Alexander Walter
      101
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Bohnen"Foto: Anke Schütz
      54
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      Rezeptbild für "Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan"Foto: iStock.com/DipaliS
      34
      Vegan
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      Mittel | 40 Min. | 159 kcal
      Veganes Pad Thai
      Rezeptbild für "Veganes Pad Thai"Foto: SevenCooks
      340
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Rezeptbild für "Glasierter Tempeh auf Glasnudeln"Foto: Anke Schütz
      44
      Vegan
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Einfach | 30 Min. | 334 kcal
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Rezeptbild für "Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne"Foto: SevenCooks
      343
      Vegan
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Einfach | 20 Min. | 313 kcal
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Rezeptbild für "Gewürzkartoffeln mit Linsen"Foto: Wolfgang Schardt
      50
      Vegetarisch
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 710 kcal
      Spinat-Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      222
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      Rezeptbild für "„Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu"Foto: Misha Vetter, AT Verlag
      4
      Vegan
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      Einfach | 10 Min. | 6 kcal

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