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Quinoa enthält viel pflanzliches Eiweiß und ist reich an Eisen, Kalzium und Magnesium. Das fein-nussige Aroma passt wunderbar zu frischen Beeren und Früchten und ist so ein absoluter Alleskönner beim Frühstück.
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5 MinutenVorbereitungszeit
25 MinutenKoch-/Backzeit
Ansicht
Quinoa in Mandelmilch und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel 25 Minuten köcheln lassen, bis der Quinoa die Flüssigkeit vollständig aufgesogen hat.
Mit Zimt und Ahornsirup abschmecken und auf Schüsseln verteilen.
Mit Beeren und Joghurt garnieren.
Wasche den Quinoa vor der Verwendung
sicherheitshalber gründlich unter fließendem Wasser, um eventuelle Rückstände der natürlichen Bitterstoffe zu entfernen.
Viele weitere glutenfreie Rezeptideen findest du in der Rezeptsammlung Glutenfreie Sattmacher!
5 MinutenVorbereitungszeit
25 MinutenKoch-/Backzeit
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