Rooibos-Apfel-Eistee

mit Rooibos Tee, Apfelmark, Zimt, Vanillepulver

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von SevenCooks Drinks

Unser selbstgemachter Eistee sorgt auch im Winter für eine gelungene Erfrischung. Durch das Apfelmark erhält er eine fruchtige und gehaltvolle Note, die mit Rooibos Tee, Zimt und Vanille abgerundet wird. Er eignet sich perfekt als Aperitif für Heiligabend oder den Neujahrsempfang.

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Zutaten

Zubereitung

Infos

Zutaten für

l
2 Beutel
Rooibos Tee
300 g
Apfelmark
1 Msp.
Zimt
1 Prise
Vanillepulver
2 EL
Agavendicksaft
2 große
Eiswürfel
1 l
Wasser

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit

5 MinutenKoch-/Backzeit

1 StundenRuhezeit

Benötigte Küchengeräte

    Nährwerte pro Portion

    Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
    Eine Portion entspricht 250 ml
    60kcal3%

    Energie

    Energie

    Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
    0.3g1%

    Eiweiß

    Eiweiß

    Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
    0.1g0%

    Fett

    Fett

    Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
    14.2g5%

    Kohlenhydrate

    Kohlenhydrate

    Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

    Allergene

    Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

    Fruktose

    Fruktose

    Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
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    Unser selbstgemachter Eistee sorgt auch im Winter für eine gelungene Erfrischung. Durch das Apfelmark erhält er eine fruchtige und gehaltvolle Note, die mit Rooibos Tee, Zimt und Vanille abgerundet wird. Er eignet sich perfekt als Aperitif für Heiligabend oder den Neujahrsempfang.


    Zubereitung

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    Ansicht mit Bildern
    Ansicht mit großen Bildern
    1
    2 Beutel
    Rooibos Tee
    1 l
    Wasser

    Den Rooibos Tee wie auf der Packung angegeben mit Wasser zubereiten.

    2
    2 große
    Eiswürfel
    300 g
    Apfelmark
    1 Msp.
    Zimt
    2 EL
    Agavendicksaft
    1 Prise
    Vanillepulver

    Anschließend mit Eiswürfel kühlen und das Apfelmark, den Zimt, Agavendicksaft und die Vanille hinzugeben. Miteinander vermengen und kühlen.

    Tipp!

    Um keine bittere Note zu erhalten, sollte der Tee direkt nach dem Ziehen, abgekühlt werden. So bilden sich keine bitteren Stoffe.

    Statt dem Vanillepulver kannst du auch ein Vanilleschote verwenden. Diese einfach längs aufschneiden und direkt mit zu den Teebeuteln geben und mit kochendem Wasser aufgießen.

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    Wenn du Lust auf eine sommerliche Variante hast, dann probier' doch mal unseren Rooibos-Maracuja-Eistee!

    Mehr davon?

    In unserer Rezeptsammlung findest du weitere erfrischende Eistee- und Punschvarianten!


    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit

    5 MinutenKoch-/Backzeit

    1 StundenRuhezeit


    Küchengeräte

      Nährwerte pro Portion

      Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
      Eine Portion entspricht 250 ml
      60kcal3%

      Energie

      Energie

      Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
      0.3g1%

      Eiweiß

      Eiweiß

      Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
      0.1g0%

      Fett

      Fett

      Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
      14.2g5%

      Kohlenhydrate

      Kohlenhydrate

      Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

      Allergene

      Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

      Fruktose

      Fruktose

      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.




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