Alles zur Zutat Apfelmus aus dem Glas

Apfelmus aus dem Glas Rezepte

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Apfelmus aus dem Glas - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
47kcal2%

Brennwert

195kJ2%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

0,3GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

11GRAMM4%

Kohlenhydrate

1,5GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Apfelmus aus dem Glas enthält 195 kJ Brennwert bzw. 47 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,273 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,05 g Fett (0 %) als auch 10,804 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent394 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol394 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon4 µg
  • Vitamin B1-Thiamin8 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin6 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure180 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent213 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure64 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin27 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.9 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure5991 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium79 mg
  • Calcium6 mg
  • Magnesium5 mg
  • Phosphor8 mg
  • Schwefel5 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen188 µg
  • Zink33 µg
  • Kupfer43 µg
  • Mangan95 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.7 µg