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Bunt und intensiv überzeugt diese Bowl auf Indisch-Marokkanisch. Reis und Kichererbsen dienen als Grundlage des Gerichts, dazu gesellen sich Zucchini, Paprika, Aubergine, Gurke und Granatapfel und liefern nicht nur tolle Aromen sondern auch gute Inhaltsstoffe. Abgerundet wird die Bowl durch die typisch-indische Gewürzmischung Garam-Masala. Guten Appetit!
Dieser Gemüsedöner ist Soulfood wie es im Buche steht. Die Füllung ist rein pflanzlich, jedoch enthält sie alle Döner-Klassiker: Gurke, Tomate, Weißkraut. Dazu gesellen sich noch Pilze sowie Paprika und natürlich darf auch eine Knoblauch-Sauce auf Sojabasis nicht fehlen. Das solltest du dir nicht entgehen lassen.
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Risotto ist das ideale Gericht für die ganze Familie, denn Kinder lieben Reis und Erbsen. Dies kombinierst du einfach mit würzigem Käse und frischer Petersilie zu einem echten Highlight! Es ist in 35 Minuten zubereitet und schmeckt sowohl Groß als auch Klein.
Dieses Gericht überzeugt mit nur 5 Zutaten. Bei der klassischen Ofenkartoffel braucht man auch gar nicht viel, damit es ein Genuss wird. Denn gefüllt mit Quark, Schnittlauch, Radieschen und ein wenig Zitrone haben wir schon alles was glücklich macht. Versprochen!
In diesem super einfachen Pasta-Rezept steckt so viel Gutes. Denn es wird mit Dinkelspaghetti zubereitet und durch Zucchini, Champignons, Schalotten, Karotten und Frühlingszwiebeln ergänzt. Rosmarin, Thymian und Olivenöl sorgen für Aromen wie frisch aus Italien und schon kann sich das Gericht nicht nur schmecken, sondern auch sehen lassen!
Titelbild: SevenCooks
Spaghetti Verdure
von TanjaCooks
45 Min.
Vegan mit Champignons, Frühlingszwiebeln, Karotte, Olivenöl, Pfeffer, Rosmarin und 6 weiteren Zutaten
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
von SveaCooks
50 Min.
Vegan mit Aubergine, Basmati & Wildreismischung, Garam-Masala, Granatapfel und 16 weiteren Zutaten
Risi e Bisi
von SevenCooks Family
35 Min.
Vegan mit Brühe instant, Erbsen, Margarine, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Risottoreis, Salz, Wasser
Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
von RominaCooks
25 Min.
Vegetarisch mit Kartoffeln, Pfeffer, Quark, Radieschen, Salz, Schnittlauch, Zitrone
Gemüsedöner
von PhilippCooks
25 Min.
Vegan mit Balsamico, Champignons, Chiliflocken oder Pul Biber, Fladenbrote und 13 weiteren Zutaten
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