Alles zur Zutat Wurzelpetersilie
Wurzelpetersilie Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Wurzelpetersilie". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
331
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Teilen:
24kcal1%
Brennwert
102kJ1%
Energie
51GRAMM2%
Wasser
1,8GRAMM2%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
3,7GRAMM1%
Kohlenhydrate
2,6GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wurzelpetersilie enthält 102 kJ Brennwert bzw. 24 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,757 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,287 g Fett (0 %) als auch 3,691 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1037 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1037 µg
- Vitamin B1-Thiamin61 µg
- Vitamin B2-Riboflavin52 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1220 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1553 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure79 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin140 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure13 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure25010 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium7 mg
- Kalium243 mg
- Calcium24 mg
- Magnesium16 mg
- Phosphor35 mg
- Schwefel24 mg
- Chlorid18 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen519 µg
- Zink110 µg
- Kupfer122 µg
- Mangan92 µg
- Fluorid49 µg
- Iodid0.6 µg