Alles zur Zutat Walnuss

Walnuss Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Walnuss". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu

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Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu

Einfach | 20 Min. | 491 kcal

Roh-vegane Zucchini-Lasagne

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Roh-vegane Zucchini-Lasagne

Schwer | 30 Min. | 362 kcal

Energy Riegel

113

Energy Riegel

Einfach | 40 Min. | 364 kcal

Aprikose-Macadamia Bliss-Balls

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Aprikose-Macadamia Bliss-Balls

Einfach | 25 Min. | 255 kcal

Birnen-Quiche mit Walnüssen

70

Birnen-Quiche mit Walnüssen

Einfach | 1,3 Std. | 803 kcal

Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße

254

Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße

Einfach | 40 Min. | 643 kcal

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Walnuss enthält 2.989 kJ Brennwert bzw. 714 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 34 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,07 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 70,6 g Fett (100 %) als auch 6,091 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Walnuss

Walnuss

Die allergische Reaktion auf Walnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Walnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.