Alles zur Zutat veganer Hirtengenuss
veganer Hirtengenuss Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "veganer Hirtengenuss". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
243
243Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse59
59Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 434 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
220kcal11%
Brennwert
905kJ10%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
5GRAMM10%
Eiweiß
21GRAMM30%
Fett
1,7GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
veganer Hirtengenuss enthält 905 kJ Brennwert bzw. 220 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 21 g Fett (30 %) als auch 1,7 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Schalenfrucht
Schalenfrucht
Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
