Alles zur Zutat Margarine mit Olivenöl
Margarine mit Olivenöl Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Margarine mit Olivenöl". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
84
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Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
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Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
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Einfach | 35 Min. | 712 kcal
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744kcal35%
Brennwert
3.117kJ36%
Energie
15GRAMM1%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
84GRAMM120%
Fett
0,4GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Margarine mit Olivenöl enthält 3.117 kJ Brennwert bzw. 744 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 35,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,16 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 84 g Fett (120 %) als auch 0,36 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent518 µg
- Vitamin A-Retinol424 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin564 µg
- Vitamin D-Calciferole2 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2382 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2382 µg
- Vitamin K-Phyllochinon45 µg
- Vitamin B1-Thiamin6 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure16 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent49 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure60 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure80 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium81 mg
- Kalium5 mg
- Calcium6 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor7 mg
- Schwefel8 mg
- Chlorid146 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen66 µg
- Zink115 µg
- Kupfer27 µg
- Mangan8 µg
- Fluorid6 µg
- Iodid1.1 µg