Alles zur Zutat Milch, 1,5%, frisch

Milch, 1,5%, frisch Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Milch, 1,5%, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Milch, 1,5%, frisch - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
48kcal2%

Brennwert

201kJ2%

Energie

89GRAMM3%

Wasser

3,4GRAMM6%

Eiweiß

1,6GRAMM1%

Fett

4,8GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Milch, 1,5%, frisch enthält 201 kJ Brennwert bzw. 48 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,392 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 1,601 g Fett (1,4 %) als auch 4,8 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
  • Vitamin A-Retinol13 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.03 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent37 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol37 µg
  • Vitamin B1-Thiamin37 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin180 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure90 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent790 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure350 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin46 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1700 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium47 mg
  • Kalium155 mg
  • Calcium118 mg
  • Magnesium12 mg
  • Phosphor91 mg
  • Schwefel31 mg
  • Chlorid101 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen45 µg
  • Zink430 µg
  • Kupfer10 µg
  • Mangan2 µg
  • Fluorid17 µg
  • Iodid11.7 µg