Alles zur Zutat Mandelpüree

Mandelpüree Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mandelpüree". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Gesunder Cookie Dough
Veganes Rezept: Gesunder Cookie Dough 1
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Einfach | 10 Min. | 474 kcal
Müslikugeln
Veganes Rezept: Müslikugeln 1
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Einfach | 45 Min. | 333 kcal
Low Carb Grießbrei
Veganes Rezept: Low Carb Grießbrei 2
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Einfach | 15 Min. | 502 kcal
Baked Oatmeal
Veganes Rezept: Baked Oatmeal 1
531
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Einfach | 40 Min. | 347 kcal
Mandelpüree - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
625kcal30%

Brennwert

2.582kJ29%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

21GRAMM42%

Eiweiß

56GRAMM79%

Fett

5,2GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Mandelpüree enthält 2.582 kJ Brennwert bzw. 625 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 29,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,8 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 55,6 g Fett (78,6 %) als auch 5,2 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol24700 µg
  • Vitamin B1-Thiamin210 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin530 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3100 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium813 mg
  • Calcium249 mg
  • Magnesium198 mg
  • Phosphor498 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen3960 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg