Alles zur Zutat Alfalfasprossen

Alfalfasprossen Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Alfalfasprossen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Miso-Suppe mit Wakame

85

Miso-Suppe mit Wakame

Einfach | 25 Min. | 66 kcal

Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu

435

Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu

Mittel | 40 Min. | 754 kcal

Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado

237

Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado

Mittel | 1 Std. | 571 kcal

Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl

148

Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl

Einfach | 15 Min. | 245 kcal

Kunterbunter Linsensalat

63

Kunterbunter Linsensalat

Schwer | 1,3 Std. | 237 kcal

Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen

17

Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen

Einfach | 10 Min. | 64 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Alfalfasprossen enthält 134 kJ Brennwert bzw. 32 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 0,7 g Fett (0 %) als auch 2,16 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten