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Kichererbsen, getrocknet
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin180 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent5850 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol5850 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon264 µg |
| Vitamin B1-Thiamin517 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin134 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1720 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent4387 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1320 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin560 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure340 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure5080 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium23 mg |
| Kalium800 mg |
| Calcium124 mg |
| Magnesium126 mg |
| Phosphor332 mg |
| Schwefel114 mg |
| Chlorid80 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen6089 µg |
| Zink2373 µg |
| Kupfer448 µg |
| Mangan2713 µg |
| Fluorid62 µg |
| Iodid9.4 µg |