Alles zur Zutat Gewürz

Gewürz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gewürz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Vegane Tom-Kha-Suppe
Veganes Rezept: Vegane Tom-Kha-Suppe 1
267
Vegan
Vegane Tom-Kha-Suppe
Einfach | 1 Std. | 505 kcal
Vegane Spätzle-Pfanne
Veganes Rezept: Vegane Spätzle-Pfanne
71
Vegan
Vegane Spätzle-Pfanne
Einfach | 20 Min. | 561 kcal
Heißer Bratapfel
Veganes Rezept: Heißer Bratapfel
290
Vegan
Heißer Bratapfel
Einfach | 20 Min. | 181 kcal
Glögg
Veganes Rezept: Glögg
50
Vegan
Glögg
Einfach | 1,1 Std. | 425 kcal
Gewürz - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
304kcal15%

Brennwert

1.272kJ15%

Energie

18GRAMM1%

Wasser

7,4GRAMM15%

Eiweiß

3,3GRAMM4%

Fett

60GRAMM23%

Kohlenhydrate

5,9GRAMM0%

Ballaststoffe

4,8GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Gewürz enthält 1.272 kJ Brennwert bzw. 304 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,4 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 3,3 g Fett (4,3 %) als auch 60 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent37 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin220 µg
  • Vitamin B1-Thiamin50 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin190 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5100 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6417 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1270 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin1010 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium34 mg
  • Kalium910 mg
  • Calcium97 mg
  • Magnesium130 mg
  • Phosphor140 mg
  • Schwefel150 mg
  • Chlorid40 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen11520 µg
  • Zink4720 µg
  • Kupfer450 µg
  • Mangan10000 µg
  • Fluorid400 µg
  • Iodid5 µg