Alles zur Zutat Porree, ungeputzt

Porree, ungeputzt Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Porree, ungeputzt". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch

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Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch

Einfach | 45 Min. | 436 kcal

Kartoffel Lauch Suppe

195

Kartoffel Lauch Suppe

Einfach | 30 Min. | 482 kcal

Porree Eintopf

127

Porree Eintopf

Einfach | 45 Min. | 632 kcal

Porree Auflauf

187

Porree Auflauf

Einfach | 55 Min. | 723 kcal

Blumenkohl Kartoffel Auflauf

290

Blumenkohl Kartoffel Auflauf

Einfach | 1 Std. | 770 kcal

Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse

179

Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse

Einfach | 50 Min. | 675 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Porree, ungeputzt enthält 61 kJ Brennwert bzw. 15 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,241 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,166 g Fett (0 %) als auch 1,892 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten