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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Estragon, frisch
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent63 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin375 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg |
| Vitamin B1-Thiamin150 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin234 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1561 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2311 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure200 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin180 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium9 mg |
| Kalium450 mg |
| Calcium170 mg |
| Magnesium51 mg |
| Phosphor46 mg |
| Schwefel17 mg |
| Chlorid35 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen5632 µg |
| Zink600 µg |
| Kupfer105 µg |
| Mangan523 µg |
| Fluorid70 µg |
| Iodid0.9 µg |