Alles zur Zutat Kiwi

Kiwi Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kiwi". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Detox Smoothie

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Detox Smoothie

Einfach | 10 Min. | 188 kcal

Low Carb Grießbrei

174

Low Carb Grießbrei

Einfach | 15 Min. | 502 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi

280

Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi

Einfach | 10 Min. | 288 kcal

Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt

662

Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt

Einfach | 10 Min. | 265 kcal

Kokos-Beeren-Eis

276

Kokos-Beeren-Eis

Einfach | 10 Min. | 31 kcal

Quinoa-Frühstücksbowl

713

Quinoa-Frühstücksbowl

Einfach | 40 Min. | 312 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kiwi enthält 227 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,63 g Fett (0 %) als auch 9,12 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.